Jak sprawdzić czy jesteś uzależniony od alkoholu?

Test Baltimorski

1.Czy pijesz w pracy?
2.Czy Twoje picie ma ujemny wpływ na życie domowe?
3.Czy pijesz dlatego, że jesteś nieśmiały/a wobec innych?
4.Czy Twoje picie ma wpływ na negatywną opinię o Tobie?
5.Czy miałeś/aś kiedykolwiek wyrzuty sumienia z powodu picia?
6.Czy wskutek picia miałeś/aś kiedykolwiek kłopoty finansowe?
7.Czy Twoje picie jest powodem zmartwień rodziny?
8.Czy pijąc stajesz się mniej ambitny/a?
9.Czy odczuwasz potrzebę picia codziennie o określonej porze?
10.Czy jest Ci obojętne z kim pijesz?
11.Czy po piciu jednego dnia odczuwasz potrzebę picia nazajutrz?
12.Czy pijąc zauważyłeś/aś u siebie zmniejszenie twojej sprawności fizycznej i umysłowej?
13.Czy picie wpływa negatywnie na twoją pracę zawodową czy też inne działanie poza pracą?
14.Czy z powodu picia masz problemy ze snem?
15.Czy pijąc chcesz uciec od kłopotów?
16.Czy zdarza się, że pijesz samotnie?
17.Czy w skutek picia tracisz pamięć i nie wiesz gdzie byłeś/aś, co robiłeś/aś?
18.Czy pijesz aby wzmocnić pewność siebie?
19.Czy w związku z piciem byłeś/aś kiedykolwiek w szpitalu, w izbie wytrzeźwień, ambulatorium itd.?

Interpretacja wyników

– Twierdząca odpowiedź na jedno pytanie oznacza, że należy być ostrożnym, bowiem można stać się alkoholikiem
– Dwie twierdzące odpowiedzi oznaczają, że jest bardzo prawdopodobne, że już się jest alkoholikiem
– Trzy lub więcej pozytywnych odpowiedzi, przemawia definitywnie za alkoholizmem.

(Woronowicz 1993 s.30)

1 STYCZEŃ

Początek roku często budzi w nas ponure wspomnienia. Nowy Rok to „idealny” dzień, żeby doświadczyć kaca …

24 GODZINY NA DOBĘ

Zapewne każdy z Nas na początku swojej drogi w trzeźwieniu zastanawiał się jak żyć? Co robić dzień po dniu ? poniżej …

KROK DWUNASTY

Przebudzeni duchowo w rezultacie tych kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady …